Pangasiusfilet gedünstet

200002

Geschmortes Pangasiusfilet im eigenen Saft mit Zitrone
10-12 Stück à ca. 90 g in ca. 40 ml Sud

Kategorie: Fisch

Nettoeinwaage: 1,00

Portionen: 12–20


Nährwerte pro 100 g

Energie (kJ): 264

Energie (kcal): 63

Fett (g): 2,5

davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,1

Kohlenhydrate (g): < 0,5

davon Zucker (g): < 0,5

Eiweiß (g): 9,9

Salz (g): 2,3


Allergenkennzeichnung

Enthält Fisch.


Zutatenverzeichnis

Pangasiusfilet (96 %): (Pangasiusfilet, Wasser, Säureregulatoren E330, E331, E332, Stabilisatoren E451, E452, Salz), Zitronensaft aus Zitronenkonzentrat, Speisesalz: (Natriumchlorid, Natriumhexacyanoferrat, Natriumcarbonat), Trinkwasser, Pfeffer.

100 g Produkt werden hergestellt aus 55 g Rindfleisch.

Zubereitungsempfehlung

Mikrowelle: pro Portion 3-4 min bei 600 Watt; Kombidämpfer: pro Schale 30-45 min bei 120 °C, Heißluft. Vor dem Erhitzen an den Ecken einstechen. Gewichtsverlust durch Erhitzen. Lagertemperatur: +2 bis +7 °C. Nach dem öffnen, sofort verbrauchen.

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